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长痘痘怎么办？看完我马上收藏了。

青春期开始就被痘痘困扰，这还不算什么，那时候大家都有痘痘，成年之后大家的青春痘都好了，只有我独自抗痘，别人见到都会问：“你怎么长这么多痘痘？”这几个方面，长痘痘的你一定要注意。

1-1女生尽量少化妆。化妆产品鱼龙混杂，参差不齐，我们也无法分辨到底哪些化妆品才是对皮肤真正伤害小的，彩妆对皮肤的影响力肯定是不小的，尤其是对长了痘痘的人。本身就长痘痘的人最好是少化妆，可能女生在意自己的外貌，用粉底液去遮住自己的痘痘，这样反而会让皮肤透不过气。化妆之前都要有护肤的程序，本身已经很厚重了，再涂防晒，化妆，皮肤整天带妆肯定会加速痘痘的恶化。

1-2避免对皮肤过度的清洁。长痘痘的人会觉得自己皮肤很油、很多细菌，就需要用清洁力特别强的洗面奶来护肤。经常在去角质之后，还用皂基洗面奶来清洁皮肤，再用清洁面膜再次清洁，总觉得清洁力够了，自己的脸在心理上觉得干净了，就是真的干净了。其实并不是这样，长了痘痘的皮肤过度清洁反而会破坏自己本身的皮肤屏障，导致痘痘更多。有痘痘的朋友要注意，你们用洗面奶也要用温和性的洗面奶，最多早晚各一次洗脸，便足以达到清洁力度。

1-3尤其要注意防晒。长痘痘的人更要注意防晒，直接接触紫外线可能会导致留下疤痕或者发炎，防晒霜可能会导致皮肤的压力加重，更加导致毛孔的堵塞。防晒分为物理防晒和化学防晒。长痘的小伙伴不宜使用物理防晒。因为物理防晒的产品不宜清洗，可能会导致毛孔堵塞更加严重。出门的时候尽量要打伞，不要让自己的皮肤直接暴露在阳光之下，时间过长。防晒是每个人都需要注意的，尤其是皮肤问题比较严重的人。

1-4注意给皮肤补水。并不是干性皮肤才要注意给皮肤补水，有痘痘的朋友多部分为油性皮肤，“水升油降”，油性皮肤也要注意给皮肤补水，人是水做的，不补水怎么行？油性皮肤不补水会导致油脂过多，痘痘更加严重，干皮则会导致皮肤缺油也缺水，加速自己的衰老。

不论是什么肤质，都有适合自己的护肤方式，适合自己的才是最好的。对自己的皮肤要上心，用心爱护才会拥有美丽的容颜。