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导致的原因：
在查询之前，你已经对当前表进行过 db.[表名] 进行查询 了，这个表里的数据会加载到DBContext缓存中，而当你在当前方法或Controller中再次对该表或视图进行 db.[表名].FirstOrDefault() 的时候，实际读取的是第一次缓存中的数据，非数据库。

解决方法：
使用.AsNoTracking()方法

通俗解析：使用这个方法进行查询的时候，不会去读取DBcontext中的缓存，而是会从数据库里直接查询,

查看微软官方 AsNoTracking() 说明

截图：

谷歌翻译：

举例：
db.表名.AsNoTracking().FirstOrDefault()

总结：

看情况使用该方法；不要滥用；

AsNoTracking() 只能用于查询，不能把查询后的实体用作其他的用途，不然会导致其他的错误。
例如：我想查询数据库有没有一条数据，用AsNotracking()查询后，如果有就把他赋值给一个实体，如果没有就new一个新实体 。这样的话，因为AsNotracking()没有把这个实体加到EF跟踪里面，EF就会认为这个实体在数据库不存在，就会把查询后的实体添加到数据库，但是实际情况是这个实体是存在于数据库里面的，这样就会报数据重复的错误（如果存在unique等约束）。
所以使用AsNotracking()只能用于查询，不能用于其他赋值的操作

优点：通过缓存的形式去去读取，会加快程序的响应；
缺点：当再次去数据库中进行查询的时候，响应就会变得慢了；