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List<T>类是  ArrayList 类的泛型等效类。 该类使用大小可按需动态增加的数组实现  IList<T> 泛型接口。
泛型的好处： 它为使用 c#语言编写面向对象程序增加了极大的效力和灵活性。不会强行对值类型进行装箱和拆箱，或对引用类型进行向下强制类型转换，所以性能得到提高。
一、  List的基础、常用方法：
1、List<T> mList = new List<T>();    
a.T为列表中元素类型，现在以string类型作为例子
如：  List<string> mList = new List<string>();
b.增加元素：List. Add(T item)    添加一个元素
如：mList.Add("赖炎滨");
c.插入元素：Insert(int index, T item);    在index位置添加一个元素
如：mList.Insert(1, "laiyanbin");
d.删除元素:  List. Remove(T item)       删除一个值
                如：mList.Remove("赖炎滨");
                List. RemoveAt(int index);   删除下标为index的元素
               如.：mList.RemoveAt(0);
                List. RemoveRange(int index, int count);   从下标index开始，删除count个元素
                如.：mList.RemoveRange(3, 2); //超出删除的范围会出错
注：删除某元素后，其后面的元素下标自动跟进
e.判断是否存在List:List. Contains(T item)   得到的结果是返回true或false
f.排序：List. Sort ()   //默认是元素第一个字母按升序
           给List里面元素顺序反转：
           List. Reverse ()   //可以与List. Sort ()配合使用，达到想要的效果
遍历List中元素:  
　　　foreach (T element in mList)  T的类型与mList声明时一样
            {
                 Console.WriteLine(element);
            }
g.List清空：List. Clear ()
           如：mList.Clear();
h.获得List中元素数目：
           List. Count ()    返回int值
i.添加数组进List:string[] temArr = { Ha","Hunter", "Tom", "Lily", "Jay", "Jim", "Kuku", " "Locu" };
            mList.AddRange(temArr);
2、List<T> testList =new List<T> (IEnumerable<T> collection);
      以一个集合作为参数创建List
       E.g.： string[] temArr = { "Ha", "Hunter", "Tom", "Lily", "Jay", "Jim", "Kuku", "Locu" };
                  List<string> testList = new List<string>(temArr);
3、List与数组的相互转换
1.从string[]转List<string>
例如：string[] str={“1”,”2”};
List <string> list=new List<string>(str);
2.从List<string>转string[]
例如：List<string> list=new List<string>;
String[] str=list.ToArray();
//ViewState["idlist"]转换成List<>
List<int> idlist=(List<int>)ViewState["idlist"]